В Лендерской сельской библиотеке в воскресенье 11 апреля состоялось заключительное мероприятие из цикла "Будь здоров", подготовленного ко Всемирному Дню здоровья. В течении двух недель проводился опрос среди посетителей библиотеки на тему "Мой рецепт здоровья". Результаты же этой акции были озвучены во время проведения круглого стола. В список самых популярных рецептов здоровья вошли: настойки на травах и ягодах, массаж, скандинавская ходьба и др. Однако, самым популярным признан - оздоравливающий эффект бани.
Физическая активность полезна всем и в любом возрасте — к такому выводу пришли участники мероприятия. Она улучшает форму, снижает риск заболеваний, сохраняет здоровье, укрепляет иммунитет и повышает выносливость.

Алла Ходосок

«назад